こんにちは！MiKAです(^o^)

季節は秋に変わり、気温も少しずつ下がってきて
涼しい日も多くなってきましたね！

わたしはエアコンを使う機会も減ってきました＾＾

秋は夏のエアコンであったり紫外線であったりのダメージが現れる季節です！！

さらに！秋は湿度も夏と違い、一気に下がり60%を下回ります。
そうなってくると傷んだ髪は水分を奪われて乾燥してしまいます。
そうならない為にもケアが大切になってきます！

■保湿力の高いシャンプー
秋から冬にかけて空気が乾燥していくのはご存知だと思います。
湿度が60%を下回ると髪や肌は水分蒸散してしまい、水分が減ってしまい乾燥してしまいます。
その為、秋冬は保湿力高めのシャンプーを使う事が大切になります！
しっかりと髪の内部に水分を入れてあげる事で乾燥を防いでくれるので【静電気】なども起こりにくくなります。

■加湿器などで湿度を保つ
これは、先程も書きましたが湿度60%を下回る事によって
乾燥しやすくなるのでその湿度60%より高く保つだけでもある程度の乾燥を防ぐ事が可能になります。

■洗い流さないトリートメント
シャンプー、コンディショナーと合わせて使いたいのが
洗い流さないトリートメント！！！

『オイル・ミルク・ミスト』とさまざまな種類がありますが、
秋や冬はミルクタイプの物がオススメです。

ミルクタイプは3つの中で1番保湿力の高い物が多い為、乾燥の時期によく使われます。
またミルクタイプは乾いた髪にも使いやすい為、乾燥が気になった時に使えるので使いやすいかと思います。
など、ヘアケアには様々なやり方がありますので、
自分に合った、コレならできると思うことをやってみて下さい！